胎儿偏小吃什么补得快 孩子身高长的快

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1、调酱汁：蒜末淋上热油生抽蚝油少许盐鸡精白糖。

2、把蒜蓉酱倒入排骨中，抓匀，加一勺淀粉抓拌均匀，腌制30分钟。

1、猪瘦肉剁成肉末，加入白胡椒粉、料酒、盐、淀粉搅拌均匀，腌制十分钟。

2、鸡蛋打进碗中，加入少许盐搅拌均匀，再倒入1.5倍的清水，充分搅拌均匀。

3、用勺子将蛋液上的泡沫撇掉，再将蛋液倒进空碗中，入锅蒸十分钟。

4、另一个锅内加油，烧热后倒入肉末翻炒，炒到变色，再加入少许生抽、淀粉水翻炒。

5、十分钟后，将肉末浇在上面，再焖两分钟，就可以出锅了，香嫩可口，非常好吃下饭。

食材：土豆，鸡中翅，姜片，葱段。

1、土豆用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成片。姜切成片，葱切成葱段。

2、鸡中翅清洗干净，对半剁成块，加入姜片、葱段、料酒、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒粉、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。

3、将土豆片铺在盘子底部，再摆上腌制好的鸡中翅，水开上锅蒸半个小时。

4、蒸熟之后取出来，去掉姜片和葱段，撒上葱花即可上桌开吃。

1、猪肉清洗干净剁成肉末，山药去皮洗净后剁成末，全部放入一个碗中，加入酱油、淀粉、食用油，搅拌均匀腌制十分钟。

2、冬瓜用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成厚一点的片，再铺上腌制好的肉末，水开上锅蒸二十分钟。

3、蒸熟之后取出来，撒上葱花即可上桌开吃。

无论你是想准备一份简单的家常菜，还是享受一道精致的美食，都能为你的生活增添一份美好的滋味。当你不知道吃什么的时候，可以来看看我的推荐，我将带领你探索各种人间美味。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。