虫草应该怎么挑选？冬虫夏草如何挑选

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由于冬虫夏草的进补效果非常好，所以市面上也有不少假货，下面小编就来教教大家应该如何挑选冬虫夏草吧。

挑选冬虫夏草如何记住5个标准

1、形体完整，虫肥草短

冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。

冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。

3、外黄亮，内色白

冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。

4、从虫足上识别

冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。

5、从头部的子实体上识别

冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。

服用冬虫夏草时有4个注意事项

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

冬虫夏草适宜癌症、糖尿病、红斑狼疮、慢性肾炎、老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽气短、虚喘咯血者以及白细胞减少、体虚多汗、自汗、盗汗、病后虚弱、久虚不复或衰老体弱、肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者食用。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的虫草应该怎么挑选和冬虫夏草如何挑选问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！