赵雅芝美容秘诀(不老女神赵雅芝保持健康美丽的秘诀是什么)

很多朋友对于赵雅芝美容秘诀和不老女神赵雅芝保持健康美丽的秘诀是什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

香港演员赵雅芝如今已经成为一个传奇，因为已经六十四岁的她，看相貌仍然只停留在三四十岁的模样，笑容温婉，身材挺拔，虽然脸上有皱纹，可是美得优雅，健康。看着冯程程、姚木兰、白娘子长大的我们已经老了，而这位女神依然那么美丽，到底是什么样的生活，什么样的习惯让她能够这样呢留驻岁月呢？就让我们来看看不老女神公开的美容秘诀吧！

赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了，他帮你做什么事也是理所当然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友帮你做一件事情，你可能会很欣赏。比如早晨他给你倒了一杯咖啡，如果老公给你倒咖啡，你就会觉得他是一家人，照顾你很正常。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说：“谢谢你!你对我真好!”

在保养方面，赵雅芝最注重美白。在她看来，美白不仅是涂抹一两款产品那么简单，从清洁开始，美白就应该无所不在。“我觉得清洁肌肤是美白的第一步，彻底的、正确的清洁方法不仅可以清除皮肤毛囊内的污垢，还可以使之后用的美白产品达到最佳功效。”

赵雅芝性格比较温和，能控制自己的情绪。都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。

对于自己的保养方法，赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。

赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。她在综艺节目里表现出的运动能力让人吃惊，动作非常敏捷，反应很快，一点不像六十岁的人。

赵雅芝会选择适合自己的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”

女神就是女神，保持良好的状态靠的就是严格的自律。我们普通人做到这些，虽然不能和赵雅芝一样优雅美丽，但是也能让自己气色更好，身体更好，不是吗？

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