软软的都不涨奶怎么办？？软软的我感觉奶不够

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1、99%的新手妈妈都怀疑过自己的乳汁不足，这其中有很多都是基于这个去判断的：我的乳房软软的，是不是没奶呀？？？是不是中枪了吧...

2、你还记得吗？在哺乳早期，若是宝宝两次吃奶间隔时间太长，你的乳房就会感觉胀硬，喂奶前后乳房的充盈程度不同是显而易见的。但到了第六周，很多女性发现她们的乳房不再涨奶，取而代之的是大多数时间里相当柔软，只有当宝宝两次吃奶时间间隔比较久，才会感觉涨奶。如果你过去常常涨奶，可能现在也不那么频繁了，供需达到平衡后，多余的液体，多余的乳汁，不需要的乳汁循环已经消失了，哺乳过程现在平稳运行着。

3、此外，你的乳房只有当宝宝真正吸吮乳房时才会释放乳汁，它变得更有效率了，哺乳早期，你很可能感到乳汁释放是随机的，只要乳房特别充盈，任何时候都有可能，但几周时间过去后，乳汁开始只在宝宝有要求的情况下释放（在宝宝哭时或是当你们不在一起，而你想起宝宝时，也会导致乳汁释放，吸奶也会让乳汁释放），你再也不用担心溢奶了，感觉很棒。

4、只要宝宝正常增重，你也大可不用担心乳汁供应，也许你会想：“我的宝宝长得很好，可我的乳房总是软的。”这可能是因为你有很多储存空间，或是因为宝宝吃的次数足够多，从而使乳房永远不会太满，所以，要是乳房比先前软些，或是从不涨奶，不用担心。同一条指导原则在此也适用：只要宝宝快乐，健壮，长得好，尿得多，他就没有问题。

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