高清在家里站立分娩的视频，钟嘉欣在家进行自然分娩

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近日，钟嘉欣在社交平台上发文庆祝三八妇女节，还晒出了和三胎女儿梁子琳的合影。宝宝笑容灿烂，同框画面温馨有爱。

并且在当天，钟嘉欣还曝光了自己分娩三胎时的视频记录。最为重要的是，她并没有选择在医院诞下女儿，而是自己居家自然分娩。

视频一曝光就引起了不少网友的好奇，自己在家要怎么生产？分娩的恐惧又要如何克服？

去年10月27日，钟嘉欣在社交平台上正式宣布三胎的诞生。称母女平安，宝宝是在家里自然分娩的，感谢粉丝一直以来的爱与支持。

当时钟嘉欣官宣三胎出生就已经是迟来的报平安，没想到一眨眼的功夫，距离官宣又过去了四个多月的时间。

因为时差的原因，钟嘉欣在3月9日才在社交平台上庆祝妇女节。素颜出镜也不见美貌减退，脸上的肌肤平滑紧致，没有一丝皱纹。

随后在3月9日当天，钟嘉欣在自己的个人频道上，上传了她自己在家里自然分娩三胎宝宝Anika的记录画面。

在视频的开始是钟嘉欣正在做瑜伽的画面，她不断暗示自己，自己可以做到，孩子也能够顺利出生，一切都很顺其自然。

随后她在视频中提到，这几天自己的身体已经可以感受到Anika即将要出生与她见面了。她很紧张，但是同时也很期待，最近已经在休息储存生产时所需要用的能量了。

视频里一共出现了两位助产士的身影，这位穿湖蓝色衣服的老媪就是这次帮助钟嘉欣在家自然分娩的助产士之一。

钟嘉欣进入漫长的宫缩状态，虽然眉头紧皱，表情看起来十分痛苦，但是她也在小心的调整自己的呼吸，连呻吟声都没有发出过。

在分娩开始之前，助产士拿出了事先准备好的医疗包和一些草药，提前替她准备好一些助产以及安定情绪的中药。

另一位助产士和丈夫则陪伴在她身边，丈夫Jeremy轻轻摸着她的后背安抚她，助产士也在旁边不断小声鼓励她，让她不要担心。

钟嘉欣的第一产程，是在自家的浴缸里进行水中分娩。虽然有助产士的帮助，但是痛苦也不能完全缓解，神情看起来依旧痛苦。

她没有因此大哭或大叫，只是咬牙坚持着，听从指示不断深呼吸着，把精力全部集中在当下宫缩和开宫口的过程中。

丈夫紧张地轻握着钟嘉欣的手，她的脸上全是隐忍的神情。助产士则在一旁用小盆装水，把水轻轻地浇到她的肚子上，希望以此缓解疼痛和肌肉的紧张。

已经经历过两次的钟嘉欣虽然表情痛苦，但是因为有了经验看起来也没有很担心。在经历了宫缩的阵痛后，也在省力休息着。

过了一段时间，钟嘉欣调整好状态，已经准备好进入第二产程了。疼痛缓解后，表情看起来也轻松不少，看起来更加从容淡定。

终于宝宝顺利降生，钟嘉欣也终于松了一口气。助产士们都为顺利的生产过程和新生命的诞生而高兴，丈夫Jeremy也为新家庭成员的加入而喜悦。

钟嘉欣也为三胎的出生感到无比激动，在视频中曝光了助产士给Anika剪脐带的画面。

随后，一位助产士用一块干净的红布把新生儿包裹起来，另一位助产士则拿出秤杆给宝宝称出生的体重。

量好体重后，再给宝宝穿上之前准备好的尿不湿，仔细擦拭干净宝宝身上的羊水后，再用襁褓裹好。

在钟嘉欣的三胎顺利生产结束后，两个孩子也从房间外面走到她的床边。姐弟俩看起来既好奇又紧张，毕竟这是他们和小妹妹的初次见面。

姐姐走在见面，眼睛睁得大大得，表情看起来像是若有所思。弟弟则跟在姐姐后面，看起来有点怯生生的。

新生儿刚从羊水里出来，浑身都透着粉红的颜色，刚出生就已经能看出来头发十分浓密，撅着小嘴的表情十分惹人喜爱。

哥哥站在床边上，旁边托着腮帮子，目不转睛地盯着小小的妹妹，想必对于他来说这也是一个特别的时刻。

虽然钟嘉欣刚生产完没有多久，但是元气貌似恢复的很不错，看来这次分娩准备的很充分，过程也很顺利。

她躺在床上休息，但是表情却神采奕奕，喜悦的神色都写在眉眼间，脸色也红润，甚至还有功夫和两个大孩子们打招呼。

钟嘉欣一只手抱着三胎宝宝，一只手牵着两个孩子，轻声招呼两个孩子来仔细看看全家都期盼已久的三胎妹妹。

两姐弟一看到妹妹小小的身体，立刻就笑起来了，眼神里也充满了好奇。姐姐率先伸出手，小心翼翼的抚摸着妹妹的脸颊。钟嘉欣看到这一幕，也露出幸福的微笑。

没想到刚刚看起来还十分害羞的哥哥，居然主动靠前仔细打量妹妹Anika的模样，轻轻地在妹妹的脸颊亲吻了一下。

一家人都沉浸在无比幸福的时刻中，享受着这份家庭新成员带来的爱和感动。看着两姐弟喜爱的样子，以后一定会是非常疼爱妹妹的好哥哥、好姐姐。

在视频的结尾是小小的Anika躺在毯子上的模样，钟嘉欣配上“欢迎来到这个世界”的字幕，想必当时心里洋溢着幸福吧。

在视频上传后，钟嘉欣又在自己的账号上发了一篇长文。她表示分享自己的生产过程是为了减轻其他母亲的恐惧，希望可以给其他母亲带来力量。

长文最后，再次祝福大家国际妇女节快乐，配图是她和三胎女儿挨着头的照片。照片里是Anika小手交叠在一起熟睡中，而钟嘉欣微微弯起的嘴角也让人感到幸福。

在视频曝光后，有人对钟嘉欣三胎后依旧保持着少女般的美貌感到惊讶，也有人对她是究竟是如何自己在家自然分娩而好奇。

|水中分娩是什么？

很多女性对于生育这件事感到恐惧，或者是在临近分娩的时候变得焦虑，很大一部分的原因是出于对分娩疼痛的惧怕。

水中分娩就是为了缓解分娩时的疼痛而创造的一种生产方式，钟嘉欣在家里分娩，选择的就是这种方式。

水中分娩的原理就是给产妇提供一种更加舒适的生产环境，身体泡在干净的温水里有助于身心的镇静和放松，能够缓解子宫收缩过程中产生的疼痛。

水的浮力也能更好的帮助产妇调整舒适或合适的姿势，舒缓肌肉的紧张，帮助盆地肌肉放松，把更多的能量集中于子宫收缩，加快生产进程。

不过如果操作不规范，在水中分娩也有可能出现意外。所以基本上第二产程就会转移到产床上，在产床上完成最终的分娩。

从视频中来看，钟嘉欣大概也是在床上进行的第二产程。别看她的生产过程看起来十分轻松，就产生谁都可以在家自然分娩的错觉。

她有两位专业的助产士帮助她进行这次分娩，并且事前的准备也是十分充分的，条件并不比医院要差，而且钟嘉欣已经有过一次居家分娩的经验了。

这种方式也不是适合每一个产妇的，水中分娩有非常严格的要求。首先待产的产妇必须要符合顺产的条件，并且对于胎儿的胎位和重量，产妇的羊水和年龄都有一定的要求。

这种分娩方式最开始源自于西方国家，我们国家在2003年就有第一例水中分娩的产妇，到2006年就有第一家医院拥有专业的水中分娩设备。所以，水中分娩也不是很新奇的分娩方式了。

那么，既然水中分娩不是所有人都适合，需要更轻松地生产的准妈妈们还有什么选择呢？

除了水中分娩这种方式，还有无痛分娩这种方式可以选择。无痛分娩的条件相比之下更加低，也能有效缓解分娩疼痛。

无痛生产主要是在产妇的腰上注射较低剂量的麻醉，再连接到电子镇痛泵，整个过程安全可控，能够减少产妇的恐惧和产后疲倦。

出于安全方面的考虑，无痛分娩并不是全程绝对没有痛感，只是将疼痛感降低到可以忍受的范围，把分娩痛降到最低。

有不少准妈妈会担心使用麻醉会对胎儿造成健康方面的影响，其实大家可以放心选择。毕竟用药剂量很小，对于孕妇和胎儿使用的药物标准也更加严格。

麻药经过高度的稀释后，能够被血液吸收的药物就只有少量，而进入胎儿体内的药物更是极微，影响可以说是微乎其微。

我们国家也在2018年开始无痛分娩的试点和推广。对比过去，分娩阵痛的使用率从不到10%，2022年上升到了52.2%，成效可圈可点。

其实钟嘉欣的二胎儿子也是选择在家里自然分娩的，生产时，她经历了长达16个小时的宫缩疼痛，甚至一度疲惫到在中途睡着。

很多人都觉得她很疯狂，但是钟嘉欣并不在意他人的看法，她认为这样的生产方式很适合自己，并且自然的生产方式是舒服自在的。

起初大众并不看好钟嘉欣和丈夫Jeremy的这段婚姻，没想到两个人婚后幸福甜蜜、生儿育女，如今成为了幸福的五口之家。

从她平常晒出的合照中看来一家人十分幸福，只是可惜三个孩子的外貌看起来更像爸爸，浪费了妈妈的美貌基因，又或许钟嘉欣还会考虑拼四胎生个像自己的宝宝呢？

备孕中的女性和准妈妈们也不必为即将到来的分娩而感到恐惧，现代医学已经十分发达，能够选择最适合的生产方式。

当女人不易，当妈妈更不容易。但是生育是一件伟大的事情，不仅代表母亲的牺牲，更是代表着一个新生命的诞生，更是男性无法替代的权利和快乐。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。