鸽子的做法？4种做法让你吃出健康

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于鸽子的做法，4种做法让你吃出健康这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大家好，今天我们要来聊聊“1鸽胜9鸡”的话题。鸽子肉营养丰富，滋补益气，养颜护发，绝对是养生佳品。为了让大家能够轻松做出美味又健康的鸽子菜肴，我们特意整理了四种做法，一起来看看吧！

2、鸽子一只、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、枸杞适量、清水适量。

3、鸽子洗净，切块，放入热水中焯水，捞出备用。

4、锅中加入适量清水，放入姜片、葱段、料酒，再放入焯水后的鸽子，大火煮开后转小火慢炖。

5、炖至鸽子肉软烂，加入盐和枸杞，再炖几分钟即可。

6、鸽子一只、葱姜蒜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、糖适量、盐适量、八角桂皮适量、豆瓣酱适量。

7、鸽子洗净，斩块，放入热水中焯水，捞出备用。

8、锅中加油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入豆瓣酱炒匀。

9、加入适量清水，生抽、老抽、料酒、糖、盐和八角桂皮，煮开后放入焯水后的鸽子，小火慢炖至入味。

10、鸽子一只、鸡胸肉适量、枸杞适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量、葱姜蒜适量。

11、鸽子洗净，剁成块；鸡胸肉切丁，加入盐和生抽腌制一会儿。

12、将枸杞与腌制好的鸡胸肉丁一起拌匀，放入盘中。

13、上面撒上葱姜蒜，加入盐、鸡精和料酒，入蒸锅蒸熟即可。

14、鸽子一只、绿豆适量、红枣适量、薏米适量、姜片适量、盐适量。

15、鸽子洗净，切块，放入热水中焯水，捞出备用。

16、绿豆、薏米和红枣分别洗净备用。

17、将绿豆、薏米和红枣放入锅中，加入清水烧开，再加入焯水后的鸽子块和姜片，小火慢炖至绿豆酥烂，加入盐调味即可。

18、以上就是四种鸽子的做法，无论哪一种都非常美味健康。如果你想试试看如何改变口味或者是为自己和家人做出一顿美味的大餐的话，不妨试试这些做法吧！毕竟，“1鸽胜9鸡”，鸽子的营养价值真的不容小觑！

鸽子的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于4种做法让你吃出健康、鸽子的做法的信息别忘了在本站进行查找哦。