动态性姿势(姿势的动态性)

其实动态性姿势的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解姿势的动态性，因此呢，今天小编就来为大家分享动态性姿势的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、费登奎斯说：如果我们认为站和走的姿势是静态的，那么我们就很难找到一种方式描述它，进而改善它。如果我们想要改善它们，我们必须了解姿势的动态特征。从动态的观点来看，每一个稳定姿势只是组成动作的一系列姿势的一部分。

2、以钟摆为例，当钟摆在左右运动时，它会以最快的速度通过稳定点。当钟摆处于稳定状态时，在给它施加外力之前，它会保持不动。保持在稳定点是不需要消耗任何能量的。在走、起身、坐下时，人体必然会不时地经过不需要消耗能量的直立稳定点。然而，一旦动作根据重力做相应调整，身体经过稳定点的线路并不清晰，肌肉就会持续地做无用功。

3、若持续地站或坐不需要费力，它们则是稳定的姿势。在稳定状态下，仅需要非常少的能量就可以开始任何动作，而如果保持不动则不需要费力。

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