杨梅一天最多吃几颗？你一次都吃几颗呢

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1、但是，杨梅虽美味对有些人来说却不宜多吃

2、杨梅的营养价值

3、关于杨梅，你或许还想了解这些——

4、杨梅里有小白虫，不能吃

5、达咩！杨梅里确实可能有小白虫，那其实是果蝇的幼虫；而它们吃下去对人体是没有危害的，完全不用惊慌（就是有些“恶心”）。那么如何解决这些“蛋白质”呢？

6、只需要把刚买来的杨梅在加盐的凉白开里浸泡十几分钟，就能把“蛋白质”泡出来；并且泡过的杨梅吃起来更甜更不涩口。

7、记住这个口诀“颜色要选深红色、圆润饱满口味佳、轻触表面不沾手、若有酒味要放弃”。

8、看外观：要选择果实颗粒饱满、表面光滑且无伤痕或凹陷的杨梅。

9、看色泽：在购买时应挑选深红色或紫红色的杨梅，这样杨梅的口感更好，味道更加新鲜美味。

10、看硬度和湿度：新鲜的杨梅表面应该干燥的，没有出水现象。

11、闻味道：新鲜的、优质的杨梅应该会散发出淡淡的清香味；若有一股明显的酒精味道，可能意味着它已经不新鲜了。

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