白煮秋葵？白灼秋葵的做法

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于白煮秋葵，白灼秋葵的做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

抓住春天的一点点小尾巴，来点绿色菜系，秋葵也被称为百蔬之王，清脆爽口具有丰富营养

1、准备好材料，秋葵因为小毛毛比较多，提前用毛刷类洗干净

5、将秋葵加入大火煮三分钟，捞出用凉水冲凉

6、凉白开加入冰块再加入冲凉的秋葵冰镇

12、摆盘，将制作好的蒜蓉油酱淋一半在摆好的秋葵上

1.秋葵切蒂的时候要注意，不要切太多，切太多容易流出粘粘的汁2.如果真的不懂应该用多少水煮秋葵，那你就用半锅水，一定不会错了3.滚水加入盐是为了保持蔬菜色泽，也可以再加一点点油4.秋葵不要煮太久，太久口感不够脆爽，根据你买的秋葵大小，我的中等偏大，小的可以煮两分钟就可以了5.冰镇好的秋葵要把水份微微沥干一下再切

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