其实自制豆浆的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解自制豆浆的做法步骤,因此呢,今天小编就来为大家分享自制豆浆的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
黄豆含有丰富的蛋白质及人体必需的氨基酸,能提高人们免疫力。黄豆中还含有可溶性纤维素,能降低胆固醇的含量,也能起到很好的通便.
2.把浸泡好的黄豆捞起放入豆浆机中,加入清水,盖好盖子,插上电源,调至湿豆豆浆功能键,大概20分钟就好了,断电源后,开盖加入糖调味即可(根据各人的口感喜好增减糖量,或者不加糖等)
3.早餐:面包加上豆浆是多营养的早餐啊!适宜人群:老少皆宜
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。