拔完牙后是吃还是不吃？能吃些啥？

关于拔牙

每个人的感受都是不同的

每个人术后的画风也是不同的

A：拔了个牙，我整个脸都跟着痛，一张嘴就扯的痛，只能不吃饭当减肥了......

B：拔完牙，终于除此心头大患，心里美滋滋~~必须庆祝一下~~麻小、啤酒、火锅、撸串，走起！

每次听到患者这样说，我就想问一句：说好的认真遵守《拔牙术后注意事项》呢？

拔完牙后是吃还是不吃？

能吃些啥？

能抽烟能喝酒吗？

能洗澡能睡觉吗？

......

（过分了嗷老铁）

为了回答你们的“一千零一问”，

也为拔牙术后恢复保驾护航，

今天我们就来聊一聊：

拔牙后那些你应该知道的事。

拔完牙后，伤口的迅速顺利愈合依赖于血凝块的形成。血凝块覆盖着拔牙窝并促进愈合。以下建议都是希望能让血凝块很好的形成并且不脱落。

应该做的事

前几天拔牙区域相对脆弱是十分正常的，大多数情况下，一些非处方止疼药可以缓解这些不适。在术后立刻服用止疼药，不要等到疼痛感加强再吃。比起缓解疼痛，提前止疼更容易。

常用的止疼药有布洛芬以及含有可待因成分的止疼药等。使用前请跟医生确认自己是否可以服用这些药物（如哮喘患者禁用）。如果不能，医生会给出其它建议。

回家后好好休息，至少在12-24小时内不要运动。如果想躺下休息尽可能用枕头抬高头部。2-3天内不要过度弯腰或提重物。

如果术后6小时仍觉得麻木，应询问手术医生。过久的麻木感可能来自于长效局麻药物的作用。

医生应当告知如何控制出血。通常，术区会放置无菌棉球让患者咬紧30分钟或更久。根据出血量的大小，在30-45分钟后，可更换。

提示：有些人会被出血吓到，别紧张！由于小量血液混在大量的唾液中，因此看起来出血量非常夸张。

第一天的轻微出血是正常的。但1-2小时后，如果觉得出血仍十分严重，应联系手术医生。

24小时内不要漱口，之后应每日用温盐水或者漱口水轻漱4次，不要用力吐出。在餐后轻漱口，清理掉牙齿缺失处的食物残渣。

术后3-4天刷牙时，注意勿将血凝块刷脱落。可用干净纱布轻拭术区。如果由于肿胀或不适无法张口刷牙（多见于智齿拔除后），可用漱口水漱口。

术后1-2天食用液态或温软的食物。比如汤，酸奶，水果奶昔，土豆泥等。适量补充Vc可能也有帮助。

术后3-4天内，尽量避免使用辛辣的，过热的和碳酸食物，以免激惹或烫伤。

如果医生开了抗生素，应按医嘱服用。

肿胀或者术后擦伤偶有发生。最严重的肿胀、疼痛及关节僵硬一般发生在术后2-3天。

可在术后第一天，冰敷15分钟然后休息15分钟，直到睡觉。这会减轻肿胀。在睡前也应尽量使头部抬起。36小时后，温热敷可以帮助缓解关节不适。

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拔除智齿后，可以慢慢的尝试小幅度的张口。我知道经过了努力张嘴拔智齿的过程后，你可能已经不想再张开嘴了......

但是完全不开口可能会引起拔牙后的永久性张口受限哦！凡事也要有个度，轻轻的锻炼一下小张口就好，也不要练河东狮吼功。

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一些特殊的药物凝胶可以帮助伤口恢复，也对口腔溃疡、烫伤等有帮助。

不应该做的事

拔牙术后24小时不要漱口。

在麻药药效消退前，避免进食过热的食物，以免烫伤。

不要用舌头或手指触碰创口。

尽量避免吮吸（例如用吸管等），吐口水，擤鼻涕等。

因为口内形成的正负压会使血凝块脱落。如果因为感冒、过敏等导致擤鼻涕、打喷嚏等，应尽快治疗。

尽可能长时间的戒烟，至少拔牙当天不吸。

吸烟会影响伤口愈合，并且吸的动作容易使血凝块脱落。

24小时内避免酒精摄入，因为可能会延迟愈合。

伤口愈合的过程

软组织3-4周即可愈合。骨头可能需要6个月才能完全愈合。不过，术后疼痛在第二天就会减轻。但是，具体情况因人而异，也会由于拔牙难度的大小的不同而不同。

“从拔过牙的地方有一块骨头掉出来啦！”

有时你可能会用舌头舔到拔牙窝尖锐的骨边缘，有时小的骨碎片会自行排出，其实这很正常，也没有什么伤害。如果你因此很困扰，不想等到它自己排出来，那么可以请医生帮你拔出。

“我还在疼，该怎么办？”

疼痛持续一周左右但渐渐好转是正常的，可以和医生要更强效的止疼药。

如果术后两天疼痛反而开始加剧，是不正常的，应去看医生。这可能是”干槽症“的信号。

干槽症通常在血凝块脱落或未形成的情况下发生。这时，牙槽骨和神经末梢未受到保护并直接暴露于空气，食物和液体等。干槽症延迟了愈合的过程，并且十分疼痛。

如果发现了这样的症状，应寻求医生的帮助。医生会在拔牙窝放置可以立刻缓解疼痛的药物辅料。如果拔牙窝感染，医生也许会开抗生素。辅料需要每天更换，或者两天后，间隔较长时间再更换。尽管有些辅料使可以在拔牙窝内自行吸收的。

如果你遵循了以上的原则，那么发生干槽症的机会已大大减小。

“我的可吸收线没有吸收！”

这也是关于可吸收线很常见的一个问题。如果它们没有自行排出，你可以让医生拆除。很多人害怕拆线（无论是不是可吸收线），但其实拆线几乎无痛，也不需要打麻药。

重点来了！

听说拔智齿瘦脸？

是时候辟谣了，哪个跟你讲的拔智齿可以瘦脸？目前没有任何证据说明“拔牙可以瘦脸”，重要的事情说三遍：拔牙并不能瘦脸！拔牙并不能瘦脸！拔牙并不能瘦脸！

读完了今天的《拔牙术后宝典》，

你以为就能高枕无忧了？

NO！

你必须要——

自 觉 遵 守 医 嘱！

如果出现一些紧急的拔牙后不良反应，

请立即到医院口腔急诊处理哦！