空调应该怎么选？

冷空气刺激：空调吹出的冷空气会刺激呼吸系统，更容易引起呼吸道感染。

主要原因是老年人在冬秋季节特别容易患支气管炎、肺炎等疾病，因为冷空气对呼吸系统有负面影响，容易引起感染。

病原体传播：空调内部可能隐藏着病原体，尤其是空调长时间未使用，内部可能积有厚厚的灰尘和病原微生物。

如果突然打开使用，微生物可随风通过空气传播并被吸入体内，引起呼吸道感染。

怎么确定空调匹数？

不要忘记定期清洁

空调如果长期不清洗，细菌、霉菌等病菌就会滋生，并随着空调的风飞到空气中，污染室内环境。它会引起过敏、鼻炎、肺炎和皮肤病。

使用前和使用后彻底清洁空调的过滤网，以确保空气清洁，防止进排气口因灰尘堆积而损坏，提高空调的性能，并减少功耗。建议每两周清洁一次。

避免快速冷却或加热。

身体适应温度变化的能力是有限的，如果你突然从炎热的室外环境到空调房，或者从空调房到突然的室外阳光，你的身体就不得不适应。很难做到这一点。这种温度的突然变化还会导致免疫功能下降，降低人体抵抗力。

注意保持房间湿润

空调房间相对干燥寒冷，更容易生病，因此请尽量保持房间内恒定的湿度。

您可以通过多喝水保持水分、在空调出风口下放一个装满水的盆或放置湿毛巾来增加湿度，从而将房间的湿度降低到40%以上。 60%。

避免直接喷洒在身体上。

夏季长时间呆在空调房里，无论男女，都会受到一些伤害。因此，避免头部、膝盖、下腹部等处直接受冷风吹拂。

夏天空调吹冷风，天气炎热，如果衣服穿得太少，毛孔张开，身体很容易受凉，容易诱发中风，尤其是患有心脑血管疾病的老年人。

如果风向上吹，冷却效果会更好。

空调通风口最有效，因为它们在制冷时向上吹空气，在制热时向下吹空气。

冷空气下沉，热空气上升，利用这一原理，可以将出风口朝上。反之，制热时，可以将出风口朝下，利用冷热空气的物理特性，将出风口朝上。你可以获得良好的温度。监管作用。

空调和风扇同时使用

打开空调的同时打开空气循环扇，让凉爽的空气迅速散布到整个家中。风扇和空调的制冷效果比单独开空调要好。

风扇增加室内空气对流，使温度分布更均匀，让您的皮肤感觉凉爽。

开风扇时，可以避免将风吹向人，同时将空调温度调到适中，让你舒适地度过夏天。

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