把自己调整为节能模式，节能模式怎么设置

克劳狄斯说道：

“大自然给了每个人快乐的机会。人们知道这一点，但他们不知道如何获得它。”

确实，我们的生活中出现了各种各样的“模式”。

有些“模式”让生活看起来很丰富，但却浪费了你的精力，增加了生活的负担，让你远离了幸福。

有些“模式”让生活感觉乏味，但它们却能让你集中在一个地方，专注于脚下的路，最终拥抱幸福。

聪明的人知道，真正坚强的人，明白自己内心和命运的重量，将自己调整到“节能模式”，才能在人生中轻松前行。

哲学家卡西尔说：“没有朋友的人只是半个人。”

好朋友让你感受到来自友谊的包容和温暖，让你身心愉悦，像“山水流水”般相互共鸣。

这种感觉是我们一生都渴望的。

然而，并不是所有的朋友都是这样。

有的人通讯录里登记了很多人，但半夜却没有人倾听他们的烦恼；有的人每天忙于社交活动却没有人帮助他们当他们遇到麻烦的时候。

就像电视剧《幸福二重奏》中的顾晓楠一样，她身边有亲密的朋友，一起喝下午茶，喜欢朋友圈里的东西，他们都会热情回应。

但令她没想到的是，在朋友眼里，她只是被“利用”了。

顾晓楠邀请客人的时候，大家表面上恭恭敬敬，暗地里却单独建群，抱怨顾晓楠在他们面前卖弄。

有一次，顾晓楠想悄悄去医院做输卵管手术，于是她对一个朋友说，希望他能陪她去医院。

结果，这个所谓的朋友就挂了安慰音，把这件秘密的事情发到了群聊里当八卦。

“姐妹们，告诉你们一个大八卦，顾晓楠无法生育，所以明天就要做手术了！”

也许我太兴奋了，把这条消息发错了群组。

看到这个消息后，顾晓楠意识到所谓的朋友只是一厢情愿。

散文家培根曾经说过： “如果一个人不是真正的朋友，无论礼物有多么重，他们都不会敞开心扉。”

友谊从来不是拥有很多朋友，而是拥有最好的朋友。

选择在你成功时不嫉妒你、在你悲伤时不践踏你的朋友，比选择一群戴着友谊面具的人要好得多。

真正坚强的人不会关心他们朋友的大小或范围。他们已经按下了朋友圈里的“节能”按钮。

与其把时间浪费在无用的社交上，不如精简自己的朋友圈，提高朋友的质量，结交真正的朋友。

在寒冷的冬天，两只刺猬需要呆在一起取暖。

不过，太近了，彼此的刺就会让对方流血，太远了，又无法取暖。

只有适当的距离，才能保护自己，保护彼此，给彼此温暖。

这就是“心理距离效应”，人与人相处需要一定的距离，婚姻也是如此。

只有保持适当的距离，婚姻才能远离内耗，保持活力。

演员刘若英在婚姻中保持着适当的距离。相距1尺，不超过1尺，适当加糖，适当加水。

他们关系融洽，一个说，一个听，甚至可以同时去机场，忙忙碌碌。

甚至在情人节那天，刘若英还给正在上班的丈夫打电话，告诉他不用再陪女友了，因为他已经和女友订好了假期。

刘若英说道：

“你不能依靠别人来获得幸福，即使你已经结婚并有了伴侣，你也不能依靠别人来获得幸福，因为这会让你幸福。”

好的婚姻就是这样，一半以糖为主，一半的爱给对方，一半的爱只给自己，在亲密与疏远之间选择合适的位置，爱情的流动与独立的空间兼具。

因为我们太亲近，我们的爱太强烈，所以我们会情不自禁地抱有很高的期望，不断地寻找对方，或者我们会背叛自己，给对方带来负担，或者我们最终会给对方带来负担。给对方带来负担……。

如果距离太远，爱太淡薄，你就会挑剔对方，充满不信任，让对方失望，变得冷漠。

这种内部摩擦最终会耗尽你的精力和意志力，并毁掉你们的关系。

真正聪明的人，早已让自己的婚姻进入了“节能”模式。当生活枯燥时，你为婚姻加糖；当爱情浓烈时，你为婚姻加水。

这样的婚姻，只要不抱太大期望，不要求太多，半放纵，互相给予力量，互相温暖，互相尊重，独立自主，就会长久。

时间对每个人都是公平的，一天24小时。

然而，以不同的方式做事同时会产生不同的结果。

有的人想掉以轻心，但遇到困难时，却是这座山仰望那山。

有些人坚持到底，遇到问题就解决，一生只做一件事。

前者花了很多年时间挖了无数个小洞，后者则打深井以获得甜水。

古往今来，很多成功人士都是这么做的，一旦确定了方向，他们就会放弃冲动，以极简的方式前进。这可能看起来很愚蠢，但因为你专注，所以你可以节省精力并把事情做得彻底。

思想家爱默生说过：“力量的秘诀在于专注。”

有一个年轻人，从13岁起就拿起画笔，绘画天赋极高。然而，一开始他不知道自己想画什么，所以他画了肖像画、宗教画，甚至室内设计。

由于注意力不集中，他的精力分散在不同的领域，并没有取得巨大的成功，但直到他在巴黎遇到了一位著名的植物画老师，他才发现了自己的热情，并开始发展对花卉的热爱。我开始专心画画。

结果，他给自己带来了成功。

为著名哲学家卢梭的著作《植物学通信》绘制插图，并被法国王室任命为专职宫廷画家。

他还受到法国约瑟芬女王的邀请来到玫瑰园，这幅画持续了20年。

它也被称为“玫瑰圣经”，收录了169种玫瑰的杰作，受到全世界的喜爱。

他就是法国著名画家雷杜特。

坚持一条路到底，才是最“省力”的做事方式。

只有一条路可以走，所以你总是在前进。

真正强大的人知道如何找到正确的事情并一生坚持下去。因为只有集中精力才能“省力”，只有把水滴在石头上才能登上顶峰。

一生真正的疲劳从来不是身体上的疲劳，而是精神上的疲劳。最好让自己进入“节能模式”，把精力用在正确的地方。

“节能”交朋友，好朋友并不多，一个真诚的朋友胜过全世界无数的朋友。

“节能型”婚姻，保持合理距离，半糖主义，享受独立的温暖。

如果你在生活中“节省精力”，爬山，你永远不会感到无聊，你会幸运地过上小日子。

如果失去一个生命，世界就会螺旋式上升。

余生，我们要远离内耗，将生活切换到节能模式，希望得到我们所期望的一切，不失去任何东西。

作者| 问心，笑，十点邀作者。

图片|视觉中国

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