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vc适合什么人吃?维生素C适合哪些人服用

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维生素C又名抗坏血酸,是调节机体新陈代谢和维持正常生理功能所必需的水溶性维生素,它可促进胶原蛋白和神经递质的合成,维持皮肤健康和神经系统的正常功能,并可参与脂肪、蛋白质的合成,以及叶酸的代谢,帮助机体更好地利用叶酸,促进铁和钙在肠道的吸收,刺激凝血功能,加速血液凝固,降低毛细血管通透性,抑制过敏反应,增加机体对感染的抵抗力,具有抗氧化作用,可降低血脂,参与解毒功能,阻止亚硝胺等致癌物的生成,在临床上主要用于防治坏血病,治疗慢性铁中毒、急性肝炎和中毒性肝损伤。

维生素C是药物,不是保健品,因此,不能随便拿来吃,能够正常饮食的人,不会缺乏维生素C,维生素C适合下列人群服用:

1.坏血病:缺乏维生素C可引起细胞间质胶原蛋白合成障碍,毛细血管通透性增加,导致皮肤黏膜反复出血和骨骼改变,称为坏血病,补充维生素C可有效缓解消除症状,可用于防治坏血病,因此,维生素C也叫抗坏血酸。

2.特发性高铁血红蛋白血症:特发性高铁血红蛋白血症是一种代谢性疾病,其特点为为红细胞中高铁血红蛋白的含量高于正常,从而出现发绀等症状,这是因为血红蛋白中的二价铁被氧化成三价铁,失去了转运氧的能力,维生素C具有抗氧化性,可直接还原高铁血红蛋白,缓解发绀症状。

3.慢性铁中毒:维生素C可促进去铁胺络合铁,从而加速铁的排出,可用于治疗慢性铁中毒。

4.高脂血症:维生素C可促进脂质代谢,有助于降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,并可升高高密度脂蛋白,可用于高脂血症的辅助治疗。

5.肝病:维生素C具有抗氧化作用,可促进新陈代谢,提高机体免疫功能,促进肝细胞的修复和再生,具有解毒和改善肝功能的作用,可用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时引起的肝脏损害。

6.男性不育:小剂量维生素C可促进精子液化,增强精子的活动能力,增加精子数量,稳定精子中的DNA,使男性不育患者恢复生殖能力。

7.胆道蛔虫病:大剂量维生素C可松弛胆管口括约肌,促进胆汁排出,增强胆囊收缩力,有利于消退蛔虫,缓解胆绞痛。

8.精神分裂症和抑郁症:维生素C可参与神经递质的合成,在精神疾病的发病机制上起重要作用,大剂量维生素C可用于治疗精神分裂症和抑郁症。

9.病毒性心肌炎:维生素C可抑制炎症细胞释放氧自由基,从而减轻心肌破环,增加冠状动脉血流量,改善心肌代谢,增强机体对感染的抵抗力,有助于心肌炎的恢复。

1.长期大剂量(每日2克以上)服用维生素C,突然停药可引起维生素C缺乏症,因此,维生素C应逐渐减量停药,避免突然停药,更不宜长期大剂量服用。

2.维生素C是一种药物,不是保健品,应在医生的指导下短期服用,避免长期过量服用,以免引起尿酸盐、草酸盐结石,甚至急性肾小管坏死或肾衰竭,肾功能不全患者应避免大剂量服用维生素C。

3.维生素C可干扰检验结果,如引起血糖、尿糖、血清转氨酶、血清乳酸脱氢酶、大便隐血等假阳性,尿中草酸盐、尿酸盐浓度增高以及血清胆红素升高,就诊时应告知医生正在使用维生素C。

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