一天一杯豆浆一月后的变化 每天一碗豆浆

大家好，今天小编来为大家解答一天一杯豆浆一月后的变化这个问题，每天一碗豆浆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、记得之前我开始觉得每天喝一袋牛奶，提高自己身体抵抗能力，喝了不到一个月，我就看到一篇文章说现在花高价钱也买不到好牛奶。说之前奶业三大巨头坐在一块开了个会，把标准降低了。喝牛奶不如喝豆浆。

2、我一听，就觉得有道理，因为我亲戚家养过奶牛，多少知道点这方面的事。

3、正好我才买的豆浆机，家里也有各种豆子、干果、大米、小米。于是，我开始每天一碗豆浆，坚持了一个月就明显感觉身体好多了。

4、主要表现在，之前我属于流行感冒我必感冒，身边有人感冒，我必感冒，迎面来个感冒的，我必感冒。自从我喝上了豆浆，现在我基本不感冒，有的时候有点着凉，喝点热水，睡一觉也就好了，我同事就在我旁边坐，感冒两次啦，每次都是比较严重那种，我还特别担心被传染，但是没有，现在，办公室一位男同事也感冒了，我还好好的。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。