三伏天做身体的最佳时间，正是冬病夏治最佳时

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1、怀化新闻网讯（通讯员：王艳卿）7月2日起，怀化市第一人民医院为群众提供“三伏天灸”的医疗服务。当天，康复医学中心的医务人员在门诊2楼大厅为100余人贴了“三伏天灸”。

2、“三伏天”是一年中最热的时期，此时，人体腠理疏松,经络气血流通,是驱散体内潜伏寒邪的最佳时期。“三伏天灸”是利用“冬病夏治”原理，借助药物对人体穴位进行刺激，从而疏通经络、调节脏腑、温利阳气，以预防和减少冬天好发疾病的发作。“三伏天灸”主要适用于呼吸系统、消化系统、骨科、妇科、儿科等疾病和亚健康状态，对儿童寒气侵体造成的体质弱、免疫力低下、易感冒发烧、哮喘、腹泻等效果更好。

3、“三伏天灸”分为伏前加强（7月2日—7月4日）、初伏（7月12日—7月14日）、中伏（7月22日—7月24日）、末伏（8月11日—8月13日）、伏后加强（8月21日—8月23日）五个时间段，每个时间段贴灸一次。

4、怀化市第一人民医院康复医学中心医师田朝华提醒，“三伏天灸”并非人人适宜，严重瘢痕体质者、孕妇、2岁以下婴幼儿等人群就不适宜，群众应到正规的医疗机构咨询了解和贴灸；贴灸期间（成人每次2—3小时、儿童每次20—30分钟）应注意饮食清淡、减少运动、避免着凉、忌食虾蟹海鲜及生冷辛辣油腻食物；贴灸时如出现明显的瘙痒、灼热、刺痛等不适，应及时揭除贴药，切忌搓、抓、挠等进一步刺激或感染受贴皮肤；儿童在贴灸期间应待在医院，由医护人员揭除贴药后方可离开。

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