中医健康养生视频免费下载 中医养生操系列之

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1、中医养生操系列之【太极拳】：是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。（演示者：吴林刚）

2、注：该视频为宜宾市中医医院录制，意在于倡导科学健身，合理运动，如有雷同，纯属巧合，声明不承担任何侵权责任。该视频为公益推广，不做商业用途和推广，使用者和跟学者科学合理利用，责任自负！

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