中华智能养生气功？致初学智能气功的同学们

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下中华智能养生气功的问题，以及和致初学智能气功的同学们的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

我是专业教练智能气功的老师，从事此事业已有三十年了。我很理解大家想要摆脱病魔、追求健康的急切心情。我想首先告诉大家的是请不要着急，练气功提高自我身心健康层次本来就是一个长期的过程，也都有个从零开始的起步发韧期，一切都要顺其自然，并积极而为之。

很庆幸你们认识了智能气功！智能气功是遵循着人的生命运动规律而编排的理和法，自然有其客观的规律性。虽然说人的生命活动很复杂，但总归是大道至简。因此我们来练智能气功，虽说其理法博大精深，纷繁复杂，但终不离混元整体这个根本。我们只要抓住根本去练功，就显得很简单了。

人无非就是个形体、气机、精神意识这三位一体的整体罢了，练功只要把形体练活，把气机练通，把精神练稳定，就能达到身心健康可持续，健康长寿也是自然而然的事情。

故练功之始，心念宜坚，功法宜简，功理宜明，循序渐进，日渐长进。智能气功，理法之精华，文化之先进，科学之前沿，真理之本质，简要明了，遇之当珍视。若能知之者，虚心学习，刻苦练功，必定受益无穷，乐在其中矣……

当然跟着专业指导老师来学练智能气功是个很好的选择。初学智能气功，可先学《简明智能气功学》之理论，练捧气贯顶法、三心并站庄、开合拉气即可，法贵精专，坚持不懈，循序渐进，待自身形、气、神统一提升，自有生命焕然一新之收获。

注：智能气功功法已写进国家卫健委十三五、十四五规划教材《中医养生康复学》（智能气功功法部分可参见全国高等中医药教材《中医养生康复学》中的捧气贯顶法、三心并站庄等）

每个人都是自身健康的笫一责任人。让我们一起来学习推广中医养生康复方法，为健康中国而努力！

祝同学们学习进步，健康长寿，功长德进！

智能气功功法入编《中医养生康复学》

文章到此结束，如果本次分享的中华智能养生气功和致初学智能气功的同学们的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！