乌梅酒的功效和作用 酸梅泡酒有什么功效

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1、谢谢！由于生活压力越来越大，有失眠的朋友可以说用了各种办法没法解决的，那您就试着喝点酸梅酒吧！它能多改善睡眠质量的，能让人快速入睡的。酸梅也叫青梅泡酒：有生津止渴，清热解毒，舒缓压力，增加血液循环，也有助睡眠、助消化，保肝护肝的功效，它含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素B2是别的水果的几十倍噢！它还是碱性水果噢！酸梅泡水最好用低度酒，加上冰糖泡制，一般一斤青梅加8两冰糖，一斤酒，泡制两至三个月，具有营养丰富的又有降血压，降肝火，又有减肥作用的酸梅酒就大功告成了！

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