侧柏叶生姜煮水能生发吗 用这三样煮水洗头可改善脱发

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12月5日，河南郑州。因为睡眠不足、工作学业压力、心理压力，如今不少年轻人陷入脱发危机，据国家卫健委发布的数据显示：我国有超过2.5亿人正饱受脱发困扰，也就是说，平均每6人中就有1人脱发，其中男性约1.63亿，占比65.2%。国内30岁前人群脱发的比例高达84%，呈现明显的年轻化趋势。那么日常生活中大家该如何洗头预防脱发呢？中医教你改善脱发和发质：用侧柏叶10克，当归5克，生姜3片大火煮开，再煮3-5分钟，等水温适宜时进行洗头，并用泡过药液的毛巾泡敷在头顶，这样能够增强药液留在头皮刺激发根发囊的时间。此外，洗头也要讲究方式方法，比方说第一天可以用洗发水洗，第二天用温清水洗。

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