便秘严重有什么危害 这些危害要知道

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享便秘严重有什么危害，以及这些危害要知道的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

1、生活中，便秘是常见病、多发病。每100个老年人中就有15～20人有便秘，女性高于男性，随着年龄增加，患病率明显增加，而便秘背后还可能隐藏着严重的健康隐患。

2、本期话题：便秘——不该被忽视的健康隐患

3、便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是常见的症状，约1/3的人出现便秘，严重影响生活质量。

4、局部性危害：长期的排便费力会引起直肠肛门疾患，例如痔疮、肛裂、脱肛等。

5、全身性危害：排便费力容易引起心脑血管疾病，尤其是老年人，血压升高易诱发脑卒中、心肌梗死等。对于肝衰竭的病人，便秘还会使有害物质再吸收入血，易发生肝性脑病。慢性便秘在结直肠癌、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中可能起重要作用。长期便秘也会影响生活质量，导致精神和心理负担。

6、功能性疾病：如盆底肌协调障碍、腹部肌肉无力、肛门内括约肌功能障碍、生理性括约肌障碍、直肠前突、肠道神经系统病变、肠道菌群失调，影响到机体的排便功能，导致便秘。

7、器质性疾病：肠道疾病（结直肠肿瘤、憩室、结直肠术后、肠扭转、直肠脱垂、痔疮、肛裂、肛瘘等）、内分泌和代谢性疾病（糖尿病、甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、水电解质紊乱、慢性肾病、尿毒症等）、神经系统疾病（自主神经病变、脑血管疾病、痴呆、多发性硬化症、帕金森病等）以及肌肉疾病（皮肌炎、硬皮病等）影响到机体的排便功能，导致便秘。

8、药物影响：某些药物（阿片类药物、钙片、降压药钙离子拮抗剂等）引起的便秘。

9、其他因素：紧张、焦虑、抑郁等负面情绪也会导致便秘的发生。

10、器质性便秘应该积极治疗原发病，如痔疮、肛裂、糖尿病、结直肠肿瘤等。

11、药物性便秘应该去除药物影响，选择停药或者使用其他药物替代。

12、功能性便秘根据便秘程度、病因，采用个体化综合治疗，恢复正常排便。

13、综合治疗方法包括：药物治疗、生活饮食干预、心理治疗、手术治疗等方法。

14、调整饮食结构：养成按时进餐的习惯，饮食应避免过于精细，多吃蔬菜、水果及粗粮等含维生素和纤维素较多的食物，使大便保持润滑通畅。

15、及时补充水分：每天饮水要充足，不要等到口渴才喝水，充足的水分有助于粪便的及时排出。

16、适量运动：体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。

17、养成良好的排便习惯：养成定时排便的习惯，建立排便条件反射，有便意时应及时排便，不可忍便，排便时间不要过长，也不要过分用力。

18、保持良好的作息习惯：合理安排生活和工作，按时睡觉，不熬夜，做到劳逸结合。

19、保持良好的心情：压力太大可导致便秘的发生，平时要注意舒缓压力，保持心情舒畅。

20、避免滥用药物：不滥用泻药等药物，以避免药物依赖和药物副作用。

21、及时治疗相关疾病：如肛周疾病、神经系统疾病等可导致便秘的疾病，应及时治疗以预防便秘的发生。

便秘严重有什么危害的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于这些危害要知道、便秘严重有什么危害的信息别忘了在本站进行查找哦。