便秘吃什么好立刻见效偏方窍门？一个治便秘的好方子

其实便秘吃什么好立刻见效偏方窍门的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解一个治便秘的好方子，因此呢，今天小编就来为大家分享便秘吃什么好立刻见效偏方窍门的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

大家都知道，一个人便秘的时候，就会出现很多症状：长痘痘、口气重、咽喉疼痛、声音沙哑等症状。

所以便秘的时候，会给身体当中带来很多不健康的影响。一般情况下，达到2-3天不排便的迹象，那么定义为便秘。如果便秘的时间长达于8天以上，那就给患者带来很多烦恼，例如肚子胀、肚子痛、消化不良、食欲减弱等情况。

还有解手的时候，用力过猛的话，会导致肛门出血、痔疮的出现，这些都有可能发生的。

大家知道，便秘的会导致很多并发症，所以大家要保持通畅，一天一次，香蕉型的，不软不硬。

如果是轻微型的便秘的话，可以尝试使用食疗的方法来治疗的。

1.白萝卜加一些白糖，煮水喝，一天三次。

2.多吃一些膳食纤维的食物，例如火龙果、香蕉、番薯、奇异果等。

3.最关键的是，多运动，多咀嚼。

如果是比较严重的便秘的话，那就要用药啦。

接下来，有一个好方子---治疗【便秘】

白术、黄芪、当归、鸡血藤、肉苁蓉、枳实、厚朴、莱菔子、苍术

方中重用白术、黄芪，以健脾益气，滋补气血，伍以苍术，醒脾健脾，更加令脾脏运行有力；又以当归补血汤，滋补气血，更伍以鸡血藤，大肠的血液循环起来，促进“垃圾”的排泄有力；以枳实、厚朴与莱菔子，三药合用，共宽肠理气，加快“垃圾”的排泄；肉苁蓉补充大肠的津液，不那么燥结，令“垃圾”排泄比较通畅。

诸药合用，健脾益气，润肠通便。

由于脾胃虚弱的患者，故枳实、厚朴与莱菔子，用量比较少。用量多的话，则会产生破气，得不偿失。

如果可以的话，可以用上述的药材打粉，冲水调理，也是可以的！！！

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文章到此结束，如果本次分享的便秘吃什么好立刻见效偏方窍门和一个治便秘的好方子的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！