保养头发的最好方法(养护头发的10个小妙招)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于保养头发的最好方法和养护头发的10个小妙招的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享保养头发的最好方法以及养护头发的10个小妙招的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、建议平时用宽齿梳子梳头发，减少对头发的“拉扯”；

2、温水洗头发，从头皮往下冲头发，洗发水在手心揉出泡沫后均匀抹在头发上，用手指指腹按摩头皮2～3分钟，最后冲洗干净；

3、不可以洗头发太频繁，一般2～3天洗一次即可；

4、少用电吹风，必须用建议用抵挡热风，吹头发前最好用点儿免洗护发素保护头发；

5、扎辫子千万不要绑太紧，绑的太紧会对头发产生拉扯，导致脱发；

6、每周一次发膜保养，发膜很大程度可以从根本上改变发质；

7、洗头发后，要用毛巾按压吸水分，不要反复擦拭；

8、头发防晒也很重要，可以选择有防晒成分的护发产品，也可在艳阳日戴一顶帽子；

9、合理饮食，少吃辛辣油腻食物，多食用蛋白质、水果蔬菜；

10、作息规律，早睡早起，不熬夜。

文章分享结束，保养头发的最好方法和养护头发的10个小妙招的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！