养颜粥(养颜抗老粥)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于养颜粥和养颜抗老粥的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享养颜粥以及养颜抗老粥的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、准备黄芪、枸杞子、莲子、扁豆、薏米、绿豆、红枣

2、煮粥之前先用小火加适量的水煮250克黄芪15分钟，将水倒出，再加适量的水再煮15分钟，把水倒出来。再用这些黄芪水去煮粥

3、除枸杞子之外，把洗干净的绿豆、莲子、薏米、扁豆、红枣和煮好的黄芪水都倒进煲锅里，用大火煮沸再小火煲50分钟。（直接按煲锅煲粥键也可以）

4、粥快煮好前再放入枸杞子煮10分钟左右即可。

OK，关于养颜粥和养颜抗老粥的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。