冻疮的症状有哪些(冻疮与冻伤的临床表现有哪些)

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冻疮和冻伤的临床表现有哪些？如何做好自我防护？

冻疮和冻伤是冬季常见的皮肤问题，它们由于暴露在寒冷环境中导致局部血液循环障碍而引起。冻疮主要表现为皮肤的炎症反应，而冻伤则根据受冻程度有不同的临床表现。冻疮的临床表现：

·1.冻疮通常发生在初冬和早春，好发于儿童、妇女和末梢血液循环不良者。

·2.患者常伴有肢体末端皮肤发凉、发绀、多汗等症状。

·3.皮损常见于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘和足跟等部位，且常两侧分布。

·4.典型的损害为局限性淤血性，暗紫红色隆起的水肿性红斑，边缘鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。

·5.局部按压可褪色，去除压力后红色逐渐恢复，严重时可出现水疱，破裂后可能形成糜烂或溃疡，愈合后可能留下色素沉着或萎缩性瘢痕。

·6.冻疮伴有明显的痒感，遇热后症状加剧，溃烂后伴有疼痛。

冻伤的临床表现：冻伤的严重程度可以根据冻伤的程度分为一度、二度、三度和四度。

·1.一度冻伤受损在表皮层表现为皮肤红肿充血，有热痒灼痛感，数日后症状消失，愈后可能留有表皮脱落。

·2.二度冻伤伤及真皮浅层，除了红肿外可能有水疱，疱内可能是血性液体，深部可出现水肿和剧痛，皮肤感觉可能迟钝。

·3.三度冻伤伤及皮肤全层呈现黑色或紫褐色，痛觉可能丧失，愈合后可能遗留瘢痕，并可能出现长期感觉过敏或疼痛。

·4.四度冻伤伤及皮肤皮下组织肌肉甚至骨骼，可能出现坏死感觉，丧失愈合后可能遗留瘢痕。

·1.提高自身保暖意识，根据外界温度适当增加衣物，特别是保护肢体末端和面部等容易受寒的部位。

·2.对于末梢血液循环不良的人群，可以通过适当的运动来促进血液循环，如定期散步、按摩肢体等。

·3.在寒冷环境中工作或活动时，要注意防潮潮湿的环境，会加剧寒冷对身体的损伤。

·4.一旦出现冻疮或冻伤的初期症状，如皮肤发凉、麻木等应立即采取措施，如进入温暖环境用温水(非热水)浸泡受冻部位，避免摩擦或使用过热的水温。

·5.冻伤患者不宜活动受冻部位，避免进一步损伤，严重时应及时就医。

以上措施可以帮助公众有效预防冻疮和冻伤，一旦发生冻伤应立即采取正确措施防止症状加重。

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