吃了酵素排出好多油 那些年吃过酵素的你们

各位老铁们好，相信很多人对吃了酵素排出好多油都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于吃了酵素排出好多油以及那些年吃过酵素的你们的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、酵素作为网红产品因为其宣扬的排毒以及分解油脂等功效风靡一时，现在还是依然生生不息，号称自己是百毒不侵的小妖精，让时下的很多年轻人都心甘情愿掏腰包，只为拥有了它就可以大吃烧烤炸鸡、汉堡薯条，也可以排出藏了好几年的“毒”。让我瞬间想到了金庸笔下的大侠们用内功逼出"毒血"的场景，我们不就在寻觅这样一种又快又彻底的方法吗？那真相到底是什么？

2、酵素到底是什么？

3、现在很多卖酵素的也承认酵素就是酶，还大张旗鼓的介绍酶在人体中发挥着怎么重要的作用。这些其实没说错，酶确实参与人体内的诸多生命活动，但很多还会说通过吃酵素可以补充体内的酶，这就是胡扯了。

4、酶大多是蛋白质，会被人体消化，最后以氨基酸形式被吸收，是无法通过特异性起到补充人体酶的作用的。

5、但现在市面上很多酵素产品并不等于酶，甚至很多产品里面根本没有酶，很多都是固体饮料，绝大多数都是碳水化合物，都是靠其中的纤维素、葡聚糖、低聚果糖等益生元类物质发挥作用的。就算有酶类成分，也是极少量的。

6、酵素能减肥吗？

7、大家并不陌生，在购买酵素的时候，商家往往会做一个实验，比如拿一杯清水，清水中滴入食用油，再倒入酵素粉，然后一切尽在掌握之中，大块的油完美的开始脱落。据说这是奇迹时刻。

8、大家看了瞬间心动，可以直接分解掉脂肪，所以妈妈再也不用担心我大块吃肉了。

9、其实很显然，这个反应环境跟我们体内的环境是完全不一样的，这只是一个体外实验。脂肪酶确实有助于分解脂肪，但那是直接接触，而酵素根本没办法特别的作用于我们的皮下脂肪，更何况分解了之后又不是消失不见，而是被更好的吸收了而已。

10、酵素真的能排毒吗？

11、人们往往把酵素和排毒放在一起。什么是毒？正常废物，人体都是通过自身的节律把他排出来的，比如通过粪便、尿液、汗液等，而腹泻并不是一个正常清理废物的方法，反而会干扰肠道的正常功能。减肥也并不能只靠腹泻，短期内体重的下降，主要是水分的丢失罢了。

12、大家都知道酵素大多以新鲜的蔬菜、水果等植物为原料，这些植物含有丰富的糖类。酵素能疏通肠胃，可能是因为其中有乳糖、低聚果糖、菊粉、葡聚糖等，如果一个人摄取太多的糖类，超出其消化系统的负荷，这些低分子的碳水化合物就会到达大肠，在大肠，低分子碳水化合物可以结合水分膨胀，也可以被大肠内细菌发酵，引起产气和腹泻。

13、也可能是你的肠道难以耐受这些成分，典型的就是乳糖不耐症，由于缺乏乳糖酶，人体在摄入大量乳糖后无法代谢而出现的腹泻。就像有大部分人喝牛奶就容易拉肚子。这也是乳糖可以作为泻药的原因。

14、另外，还有一些人说吃了酵素之后可以调节内分泌，减少痘痘，我估计应该是心理作用。

15、总之，大家千万不要总把自己当作试验品，我们不存在武侠小说中，我们存在现实中，只有健康的生活方式才是健康的根本意义。

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