吃椰枣能提高性功能吗 阿拉伯人的生命之果

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1、椰枣，阿拉伯人的生命之果

2、别名：伊拉克蜜枣、海枣、波斯枣

3、原产地：北非的沙漠绿洲、亚洲西南部的波斯湾

4、适宜人群：孕妇、肝病患者、便秘者

5、不适宜人群：糖尿病患者不宜多食

6、选购方法：选择软一点，表示较熟。

7、保存方法：买回来的椰枣，只要密封，保持干燥，通常可以存放1-2年。

8、营养成分大盘点：

9、含糖类—能迅速补充能量，其中含的天然果糖容易消化

10、含维生素B群---可以协助糖类和脂肪代谢，使身体不容易囤积脂肪

11、其他营养成分：含蛋白质及β-胡萝卜素及矿物质钙、镁、锰、铁、硒等

12、作为一名健康管理师，在这里我主要与大家分享的是食物与运动营养，以及相关的食谱。没有完美的食物，只有完美的搭配，一年四季，一日三餐，食物多样，营养均衡，适度运动，充足睡眠，愿你及家人身体健康！平安！快乐！此文仅供参考，欢迎关注！

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