吃苏子籽有什么好处？认识紫苏子

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1、上篇是紫苏叶，现在介绍紫苏子。《临床中药学》第二版紫苏子是第二十章止咳平喘药。

2、一、紫苏子：唇形科一年生草本植物紫苏的干燥成熟果实。

3、二、主产地：主产于江苏、浙江、湖北等地。

4、五、功效：止咳平喘，降气化痰，润肠通便。

5、六、用法用量：煎服，3-10g，生用或微炒，用时捣碎（具体用量根据临床相关情况调整）。

6、七、注意事项：紫苏子可润肠通便，脾虚便溏者慎用。

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