地瓜营养价值和功效作用，红薯有哪些营养价值呢

各位老铁们好，相信很多人对地瓜营养价值和功效作用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于地瓜营养价值和功效作用以及红薯有哪些营养价值呢的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

12320健康【红薯有哪些营养价值呢？】营养学一般将食物分为五类，其中第一类谷类及薯类，番薯就是是薯类的一种，它还有很多别名：山芋、地瓜、红薯、白薯等。红薯含有丰富淀粉和膳食纤维，以及多种维生素和矿物质。红薯中淀粉、钙、维生素B1、维生素B2的含量较大米和面粉都要高~

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。