夏有三伏天冬有三九？看看你练对了吗

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1、俗话说“冬练三九，夏练三伏”。随着高温天气的到来，中暑和热射病的患者增加，伏天锻炼的方式方法愈发重要。应该选择哪些运动？“三伏天”运动有哪些注意事项？一起看看你练对了吗？

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