大米炒姜泡水喝的功效与作用(把大米生姜炒糊泡茶喝)

大家好，今天小编来为大家解答大米炒姜泡水喝的功效与作用这个问题，把大米生姜炒糊泡茶喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哈喽大家好我是老左，很多的朋友都喜欢喝茶，最常见的就是红茶，绿茶还有白茶，在茶市这些茶都可以买的到，今天老左给大家分享一个在茶市你有钱也买不到的茶，大米姜茶，清肠刮脂，暖胃消食，夏天快到了喝这个茶正合适，保存半年也不怕坏。

2、1，准备好300克的大米反复的淘洗干净，浸泡10分钟

3、2，10分钟后沥干水分摊开，放到阳光下晾干

4、4，准备好一块生姜切成细丝，放入无水无油的锅中，炒干姜丝的水分

5、5，姜丝的水分炒干之后倒入晾干的大米，开小火不停的翻炒，炒米中加入姜丝有驱寒暖身的作用

6、6，翻炒至大米变成金黄色，继续翻炒，炒至表面微焦，生姜丝完全干燥，整个炒的过程中大概需要20分钟左右

7、7，炒好的大米姜丝凉至常温后装入罐子中可以保存半年都不会坏

8、8，泡上一碗姜米茶，碗中加入一勺姜米，枸杞和大枣，开水泡发3分钟就可以喝了

9、喜欢喝姜米茶的家人们记得收藏哦！

文章到此结束，如果本次分享的大米炒姜泡水喝的功效与作用和把大米生姜炒糊泡茶喝的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！