婴幼儿便秘怎么通便 聪明的爸妈都这么做

各位老铁们好，相信很多人对婴幼儿便秘怎么通便都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于婴幼儿便秘怎么通便以及聪明的爸妈都这么做的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

宝宝的粑粑比较干结，可能要三天以上一次，且不规律，甚至阳屎豆样的粑粑伴随着粑粑外面有血，当心宝宝便秘了。

1、还是要养成比较好的饮食规律，不要挑食。

2、适当给宝宝增加，饮食中增加水分。

第3个、要做到的是给宝宝添加富含膳食纤维的食物，比如燕麦、火龙果、西兰花。尤其是火龙果。有些人可能觉得白的火龙果没什么效果，可以尝试一下红心火龙果，小南觉得红心火龙果对我来说是比较有用的。

另外还可以给宝宝做做按摩操，就是顺时针的按摩小肚子，时间可以长一点。在冬季你把手捂热了以后可以给他做15-30分钟。带着宝宝多运动、运动、活动活动。

还有一定要养成宝宝良好的粑粑习惯，不要憋着，告诉宝宝真的要粑粑了。

就跟爸爸妈妈说有些小朋友他就是怕拉粑粑，是这样的，越怕拉粑粑他就越干，越干他就越怕，形成一个恶性循环。

这个时候不妨寻求一下医生的帮助，可以在医生的指导下，遵嘱使用一些乳果糖来软化大便。

关于婴幼儿便秘怎么通便，聪明的爸妈都这么做的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。