小孩子健脾祛湿汤？要想孩子体质好

其实小孩子健脾祛湿汤的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解要想孩子体质好，因此呢，今天小编就来为大家分享小孩子健脾祛湿汤的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

大家好，我是柒柒。俗话说十娃九脾虚，想要孩子体质好，一定要多喝这些汤。欢迎大家点赞评论加关注。

一、虫草花鸽子汤

食材准备：鸽子1只，姜几片，虫草花少许，山药半根，料酒半勺，盐少许，枸杞几粒，红枣2颗。

1、锅内加入冷水，放两片姜再放入鸽子，浇开淖水，然后用自来水冲洗干净。

2、山药去皮洗净切块，干虫草花用水泡发一会洗净，红枣洗净，连同鸽子一起放入炖锅，加半勺料酒。加热水。

3、放入炖锅，隔水炖1个半小时左右即可。

4、炖好后加入盐，几粒枸杞。即可享用美味啦……

二、玉米萝卜汤

食材准备：龙骨400g，玉米1根，山药1根，生姜2片，水8碗，食盐适量。

具体做法如下：

1、龙骨洗净，锅里放凉水生姜，倒入龙骨烧三分钟左右，把血水烫出来。

3、把所有食材放进锅里，加入8碗水，盖上盖子大火转小火煮1.5-2个小时，中途记得开盖捞下，不然会糊底。

三、羊肚菌炖鸡汤

食材准备：鸡半只，羊肚菌15个，姜片5片，矿泉水4L，盐适量。

1、老母鸡半只宰成块。浸泡出血水后，洗干净。放入锅内，放进姜片。

2、准备15个干羊肚菌，用温水泡20分钟。

4、羊肚菌泡好后，洗干净泥沙。泡羊肚菌的水千万千万千万不要倒掉！将澄好后的羊肚菌水倒进锅里。看到有残渣的时候，就不要再倒了。

5、水加热的过程中，会出现浮沫。用很细的滤网打掉就行。

6、起锅前调入适量的盐巴。盛入碗中开喝啦～

四、清炖萝卜汤

食材准备：排骨600g，萝卜1根，葱姜1勺，料酒1勺，盐1勺。

具体做法如下：

2、排骨洗净血水后下锅焯水去浮沫。

3、焯水后的排骨洗净后放入电炖锅中，加入清水选择排骨汤模式炖煮。

4、炖一小时后的汤已经很浓郁了，屋里也是飘着肉香味。加入白萝卜继续炖煮40分钟左右即可出锅了，出锅前加入一小勺盐调味。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。