中医健康养生首要的观点是，中医养生学的核心思想是什么

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1、中医养生学的核心思想是治未病，包括未病先防和既病防变。未病先防强调在日常生活中注意顺应自然规律，保持身心健康，预防疾病的发生。这需要积极采取措施，如因人、因地、因时制宜，调整饮食、锻炼身体、避免不良环境刺激等，预防疾病的发生。既病防变则强调在疾病已经发生后，及时采取合理的治疗手段，防止疾病进一步发展和转变。应对潜伏期疾病时，应采取适当的治疗方法，防止疾病发展为显性疾病。治未病的思想同样适用于现代医学。现代医学的发展使人们对疾病的预防和治疗有了更深入的认识。通过预防、接种、健康、检查、早发现、早治疗等手段，可以有效地预防和控制许多传染病和非传染性疾病。同时，合理的药物治疗、手术治疗或其他治疗方法可以有效地控制疾病的发展和转变。治未病的思想是中医养生学的核心，也是现代医学的重要原则之一。在日常生活中，应该注重预防和早期发现疾病，采取积极的措施以维护身体健康。

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