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功效:●补血●活血●祛风●补肺气●养胃
功效详解:此汤具有行气活血、祛风止痛的功效,可用于预防头晕、头痛、骨痛不适;身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛等。但身体燥热的人,不宜多食。
药材:川芎3小片、枸杞10克、黄芪2小片
食材:鱼头1个,丝瓜200克,姜、葱适量
做法:1.鱼头去鳞、鳃,洗净,剁成大块备用;丝瓜去皮,切成块状。2.锅内放入高汤、川芎、黄芪、姜片、枸杞煮10分钟,待发出香味后,改用小火保持微沸。3.把鱼头摆回原形,和丝瓜块放入汤中,用小火煮15分钟,加调味料即可。
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