张仲景减肥最快的方子，喝口水都能长5斤

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1、肥胖，是当今社会的一个普遍问题，不仅影响美观，还会引发多种疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等。然而，有些人的肥胖并不是因为吃得多或运动少，而是因为体内的气血淤堵，导致新陈代谢缓慢，水分和脂肪无法正常排出，形成了一种叫做“水胖”或“痰胖”的体质。

2、那么，如何才能打通淤堵，消除肥胖呢？中医有一个经典的方子，叫做“桂枝茯苓丸”，出自东汉末年的名医张仲景的《金匮要略》。这个方子由五味中药组成，分别是：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药。它的主要功效是活血化瘀、利水消肿、通经止痛。

3、下面，我就从中医的角度，来给大家介绍一下这个方子的奥秘。

4、首先，我们要明白什么是淤堵。淤堵就是气血不畅，经络阻滞，形成了淤血、痰湿等病理产物。这些病理产物会阻碍气血的运行，影响身体的各个器官和系统的正常功能，导致各种疾病的发生。比如说，淤血会导致血脉不通，引起疼痛、肿块、出血等症状；痰湿会导致水液代谢失常，引起水肿、肥胖、痰多等症状。

5、那么，为什么会形成淤堵呢？原因有很多，比如说，情绪不畅、饮食不节、缺乏运动、外邪侵袭等。这些因素都会导致气血的运行受到影响，形成淤血或痰湿。而淤血和痰湿又会相互影响，形成恶性循环，加重淤堵的程度。

6、那么，如何才能打通淤堵呢？中医有一个治疗原则，叫做“活血化瘀”。就是通过使用一些能够活血化瘀的中药，来消散淤血，促进气血的运行。比如说，我们今天要介绍的“桂枝茯苓丸”就是一个典型的活血化瘀的方子。

7、我们来看一下这个方子的组成和功效。

8、第一味药是桂枝。桂枝是樟科植物肉桂的干燥嫩枝，它的味辛、甘，性温，归心、肺、膀胱经。桂枝具有发汗解表、温通经脉、助阳化气的功效。在这个方子中，桂枝主要起到温通经脉的作用。它可以辛温发散，驱散风寒邪气，同时又可以温通血脉，促进气血的运行。这样就可以消散淤血，消除疼痛。

9、第二味药是茯苓。茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，它的味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。在这个方子中，茯苓主要起到利水消肿的作用。它可以淡渗利湿，增强脾胃的运化功能，促进水液的代谢，消除水肿。

10、第三味药是牡丹皮。牡丹皮是毛茛科植物牡丹的干燥根皮，它的味苦、辛，性微寒，归心、肝、肾经。牡丹皮具有清热凉血、活血化瘀的功效。在这个方子中，牡丹皮主要起到活血化瘀的作用。它可以清热凉血，消散淤血，同时又可以制约桂枝的温热之性，防止耗伤阴血。

11、第四味药是桃仁。桃仁是蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子，它的味苦、甘，性平，归心、肝、大肠经。桃仁具有活血祛瘀、润肠通便的功效。在这个方子中，桃仁主要起到活血祛瘀的作用。它可以活血化瘀，消散淤血，同时又可以润肠通便，促进排便，排出体内的痰湿。

12、第五味药是芍药。芍药是毛茛科植物芍药的干燥根，它的味苦、酸，性微寒，归肝、脾经。芍药具有养血敛阴、柔肝止痛的功效。在这个方子中，芍药主要起到调和气血的作用。它可以养血敛阴，制约桂枝的温热之性，防止耗伤阴血；同时又可以柔肝止痛，缓解淤血导致的疼痛。

13、这五味药配合起来，就形成了一个完整的活血化瘀、利水消肿、通经止痛的方子。它可以用于治疗各种原因导致的淤血停滞、痰湿阻滞、经络阻滞的病症，如月经不调、痛经、闭经、产后恶露不尽、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、甲状腺结节、肥胖、水肿、关节疼痛等。

14、当然，这个方子并不是万能的，它也有一些禁忌和注意事项。比如说，孕妇要慎用，因为它有活血化瘀的作用，可能会导致流产；月经量过多的人要慎用，因为它有活血通经的作用，可能会加重月经量；脾胃虚弱的人要慎用，因为它有利水渗湿的作用，可能会损伤脾胃阳气；过敏体质的人要慎用，因为它有一些过敏成分，可能会引起过敏反应。

15、总之，如果你想用这个方子来治疗肥胖，你最好先咨询一下专业的中医医生，根据你的具体情况进行辩证论治，以免出现不良反应或耽误病情。

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