怎么拉屎最快最有效？拉屎要什么姿势才又快又好又干净

很多朋友对于怎么拉屎最快最有效和拉屎要什么姿势才又快又好又干净不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、九命，这个问题太沉重了，该怎么办啊，每天都在为拉不出屎而烦恼，这是一期有味道的文字哈哈哈哈哈哈

2、01我五秒拉完而且是那种成型的两大根我觉得我是最会拉屎的人拉屎比赛我肯定第一名

3、02我的经验：只要有屎意就去拉，不要憋，一憋就没感觉了

4、03我是那种吃了一天第一顿饭才能通畅拉屎的人而且是过十几分钟就能拉所以早八根本不敢吃早饭就硬憋只要有早八就拉不出屎6

5、04吃火龙果＋酸奶，华莱士都没有效果，谁还能救救我

6、05等我有钱一定要买个自动马桶，能冲屁屁的那种！在酒店用过就爱上了

7、06我在单位蹲坑的时候拉过超级长的屎，以至于顺着坑位拐弯变成了u型屎

8、07跟拉屎痛快的人亲嘴，改善你的菌群

9、08额，来个偏方，喝瑞幸那个生酪咖啡

10、09我每天能拉2-3次，不便秘不川西很通畅…

11、10每天早上起床必拉，不拉不舒服。但是因为拉我被迫比别人早起，不然根本来不及

12、11每次有感觉的时候无论在做什么都会赶去厕所上，每次几秒就解决了哈哈哈哈只不过我喜欢上厕所看手机，后面的时间基本上在看手机

13、12说到这个我好像有个很厉害的技能就是在外面玩的时候从来不会想拉每次都是一回到自己家上厕所才会拉不是特意憋的而且到家里会很快拉从小就是这样避免了在外面拉的尴尬

14、13有很大的感觉再去拉，不要有一点感觉就拿个手机进去蹲，一蹲蹲半小时。有感觉半分钟就拉完了。

15、14高中的时候我每天早上醒来第一件事就是进厕所拉粑粑，很快很顺畅，然后洗漱去上早自习

16、15天天睡的嘎嘎香，这辈子失眠次数两根手指不能再多了。吃饭嘎嘎能炫，任何时间任何地点，一次吃不多，但一天好几顿，没有胃病，从不胃痛，不挑食。大便天天有，有时候一天三次早中晚，或者更多，没便过秘。接？

17、16我每天睁眼第一件事就是去厕所十分顺畅但是自从减肥以后！!！我再也不是那个我了！!!

18、17我是那种天天拉屎的人而且三五分钟拉完的那种因为我每天喝挺多水的，有一个一升的大水杯，我一边学习一边抱着没事就喝感觉多喝水挺有用的，没有便秘过

文章分享结束，怎么拉屎最快最有效和拉屎要什么姿势才又快又好又干净的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！