怎样蒸鸽子好吃又营养，滋补蒸鸽子这样做最好吃

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怎样蒸鸽子好吃又营养的问题，以及和滋补蒸鸽子这样做最好吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

每当气血不足容易脱发、失眠多梦时，妈妈就会给我蒸上一只鸽子去调理身体，女生吃效果会很好，补气血，但是要注意上火。可以不放当归或者把当归换成党参，当归味苦、如果是孩子食用，只用放红枣和枸杞就好了。

1、准备一只鸽子，切块最好留住鸽子血一块

3、把所有食材一同放入不加清水，冰糖可以根据个人的口味去调整，隔水蒸2个小时

4、气血虚的伙伴可以一个月蒸一次吃，效果很好，但是要注意上火。

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