打肾结石民间偏方 民间偏方勿轻信

各位老铁们好，相信很多人对打肾结石民间偏方都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于打肾结石民间偏方以及民间偏方勿轻信的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、春节期间，少不了在餐桌上大快朵颐。中山大学孙逸仙纪念医院党委副书记兼副院长、泌尿外科副主任、泌尿系结石专科主任许可慰教授提醒，在欢庆佳节之时，大家别忘了呵护肾脏健康，预防肾结石。合理控制饮食，要记住“多喝水、管住嘴”。

2、广东省肾结石高发，发病率为5％~10%，并有增高的趋势。对于曾患肾结石的人群，其复发率更可高达50%以上。而预防肾结石首先要明确结石成分。尽管肾结石的已知成分多达30余种，但90%以上属于草酸钙结石、尿酸结石或磷酸镁铵结石。其中又以草酸钙结石最为常见。

3、对于曾患肾结石的病友，如接受过外科治疗或自行排出过结石，应收集结石样本进行成分分析，根据结果指导相应的预防措施。

4、“肾结石的成因十分复杂，但饮食控制仍是最值得推荐的预防方式之一。”许可慰指出，对于几乎所有类型的肾结石，足量饮水都是最为简单直接的预防方法。水分稀释尿液可以降低尿液中各种成石物质的浓度，并增加尿量、促进小结晶的排出。成人推荐的日均饮水量为2000~3000毫升，大约相当于4~6瓶水。

5、对于患有草酸钙结石的病友，需适当限制草酸盐的摄入，并增加食用富含枸橼酸的食物。枸橼酸即柠檬酸，广泛存在于柠檬、柑橘等水果中。由于枸橼酸可以结合尿液中的钙离子，因此对于含钙结石具有较好的预防作用。

6、尿酸结石的预防需双管齐下。许可慰指出，尿酸结石最常见于高尿酸血症患者，因此需规律服药，控制海鲜、肉类等高嘌呤饮食的摄入，养成健康的生活习惯，积极控制血尿酸；其次，尿酸结石只能在酸性尿液中形成，因此可通过饮食及药物控制使尿液碱化、增加尿量，甚至可达到溶解结石的效果。“这里再次推荐富含枸橼酸的食物，别看柠檬那么酸，它的代谢产物却是碱性的，有助于预防尿酸结石。”

7、磷酸镁铵结石是因泌尿系统感染导致的，因此需要根据具体情况在医生的指导下综合治疗，但足量饮水依然是最重要的方式之一。

8、许可慰特别提醒，如需药物辅助预防结石，请务必在医生指导下进行。大多数肾结石是无法直接溶解的，很多民间偏方不仅疗效不佳，且成分不明，长期服用可能产生不良反应，不可盲目轻信。

9、春节期间，莫忘呵护肾脏健康。防止结石复发，每日要保持足量饮水，并根据结石类型调整饮食结构。（广州日报全媒体记者任珊珊、王婧通讯员张阳、林伟吟）

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