拔罐的好处与禁忌，定期拔罐的六大好处

大家好，拔罐的好处与禁忌相信很多的网友都不是很明白，包括定期拔罐的六大好处也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于拔罐的好处与禁忌和定期拔罐的六大好处的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。

（2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

（3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。

（4）提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

（5）改善肝气郁结引起的皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

1.饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。

4.拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

5.女性的月经期及其他出血症部位，不可拔罐。

6.拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。

7.高热、抽搐、痉挛等情况不宜拔罐。

8.皮肤过敏或溃疡破损处不能拔罐。

9.肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

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关于本次拔罐的好处与禁忌和定期拔罐的六大好处的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。