月子病让我成废人了(这个月子算是坐废了)

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1、今天出月子了，没有人帮忙的月子注定坐不好。

2、昨天检查盆底肌状况，子宫脱垂一度，阴道前壁膨出二度，腹直肌分离。

3、腰疼问题孕前就有，腰椎间盘突出，腰肌劳损，这下又严重了。

4、左小腿外侧不知道怎么受凉了，昨天开空调得盖被子才不痛，也不是痛感，就是难受，怎么放都不舒服。

5、恶露点滴不尽，产后40天才结束，去看了医生，阴道有炎症，子宫有积液。

6、产后开始，手指脚趾关节痛，不知道怎么回事，月子里都是用温水洗手洗脚的，现在抓握时还是痛。

7、婆婆上班，公公身体不好，就找了个保姆带孩子。老公工作忙，早出晚归，四十多天来就抱过两次宝宝白天我跟保姆一起带，晚上我自己带。出院后第二天婆婆上班去了，老公假期结束了，爸妈也回家了，就我跟保姆两人了，从此开始了我俩带孩子的日子。

8、保姆负责做饭洗衣搞卫生带孩子，我负责喂奶，保姆做饭洗衣搞卫生期间我带孩子。刚出院还好，宝宝都在睡觉，体重也轻，半月后宝宝就开始睡觉不多了，醒着的时候就是哭闹，我基本上每天都要抱两三个小时。晚上负责喂奶换尿不湿，拉屎了洗屁股，闹夜了起来哄，只能抱着走着晃着，一坐下就哭，，也没别的技巧，只能熬，等他哭累了就睡了，基本上要一个多小时。

9、孕前我是坚持锻炼的人，昨天试着做一个简易版的臀桥都做不起来了，腰疼的难受

10、这个月子是做废了，大夏天的天天抱着暖水袋，月子病要伴随我一辈子了。

11、姐妹们如果能不自己抱孩子一定不要自己抱。。。能用温水一定不要用凉水。。。洗屁屁能用熟水一定不要用生水加熟水。。。千万不要委屈自己觉得没事儿，等问题出来了就晚了。

12、姐妹们你们的月子坐的怎么样呢？

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