椰子汁有什么好处(这篇文章给出了答案)

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前段时间和几位朋友聊天，谈到了治疗痛风的一些方法和注意事项。其中有位朋友提到，多喝新鲜椰汁也能治疗痛风，而且说这就是为何海南人经常吃海鲜，但不得痛风的原因。

貌似很有道理，但到底是真是假呢？

小编立即进行了查询，并将相关信息整合在了“问上医”本期内容中，大家快来看看这到底是怎么回事吧。

我们都知道痛风发作是因为长期高尿酸形成了结晶，并沉淀在关节处而引发的炎症。所以治疗痛风医生都会将注意力放在两个方面：一是缓解疼痛，二是降低人体尿酸水平。

以上方法都需要用药物来进行的。

而饮食方面该多吃什么，少吃什么，作为缓解和辅助治疗痛风的方法，是需要痛风患者重视的。但并不意味通过简单的饮食调整就能单方面彻底解决痛风问题。

其他例如需要患者们多运动、多喝水等方式，也是作为治疗痛风的辅助方式之一。而喝椰汁作为水果，并没有查到有针对性的治疗痛风的医学研究报告，也没有相关实验来论证。

所以，所谓喝椰汁是偏方能治痛风，并没有足够依据，我们应该遵照医生指导治疗，这才是可靠的方法。

椰汁是椰树的椰果内部形成的汁液，颜色透明，也叫椰子水（椰肉压榨的白色椰汁不算在内）。它含有蛋白质、脂肪、维生素C和钙、钾、镁等矿物质元素，营养非常丰富。

椰汁中水分含量约占94.2%，喝椰汁与喝水从这点来看没有太大区别，能够补充水分，降低尿酸水平。这点对于痛风患者来说还是非常有利的。

椰汁中含有的矿物质成分，可以纠正脱水和电解质紊乱，起到利尿消肿的功效，对于痛风患者也十分有利。

椰汁中的营养物质丰富，可以帮助人体控制血脂和胆固醇的含量，也能有效降血压，预防心脑血管疾病。是人们应对“三高”有效饮品，也从侧面降低了痛风发作的概率。

以上这三种功效足够被痛风患者所重视，使椰汁可以成为辅助治疗痛风的方式之一。

椰汁对痛风患者来说虽然作用明显，但也有其弊端。我们来一起了解下。

椰汁中富含蛋白质，不易消化。多喝椰汁会加重脾胃负担，甚至可能出现腹泻的情况。

对于肾气虚弱、容易频尿、夜尿的朋友们来说，喝椰汁会增加排尿频次，影响睡眠质量。

椰汁性质偏凉，对于畏寒、头痛且伴有咳嗽、哮喘等风寒症状的痛风患者来说也不建议饮用，会使症状加重。

至此，我们了解了椰汁在缓解痛风方面的作用，饮用椰汁是可以帮助人们降低尿酸，缓解痛风症状的，但并不能直接用于治疗痛风。

所以，所谓的偏方也好，可以替代药物使用也好的观点，并没有足够依据。至少在医生建议的范围内没有发现直接通过饮用椰汁来治疗痛风的。

我们不能否认椰汁的功效，但它的功效其他水果也可以替代，而且它的缺点对于不同痛风患者来说影响也是非常大的。所以治疗痛风最可靠、最安全的方法是由医生指导进行，各位患者朋友切记不要病急乱投医。

以上就是“问上医”本期给您带来内容，希望对您有所帮助。

关于椰子汁有什么好处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。