治疗各种痛经的祖传中药秘方(三味中药解决痛经的烦恼)

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1、痛经是很多女性朋友的一种常见病多发病，对于女性来说，每个月的“那几天”已经足够让人烦躁了，本身的情绪就会变化不定，要是再遇到痛经这种难缠的麻烦，就真的是难以忍受了。

2、[比心]下面给大家介绍治疗痛经的三味中药，如果用好的话可以起到意想不到的效果哦！

3、[微风]第一位延胡索，延胡索理气活血止痛

4、[微风]第二位吴茱萸吴茱萸具有散寒止痛的功效

5、[微风]第三位小茴香小茴香具有散寒止痛疏肝理气的功效

6、[太阳]把三味药按照比例放到一起，小火炒一下，研成粉末用热水调成糊状，外敷肚脐、关元穴和归来穴。

7、一次外敷3个小时去掉，一天敷两次，快的话敷一两天疼痛就消失。

8、[太阳]注意保暖痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖

9、[太阳]饮食方面平时少吃性寒的食物，比如冰激凌、冷饮等，特别是月经期禁忌服用

10、[太阳]锻炼身体平时注意锻炼身体，可以增加体内血液循环，可以缓解痛经的发生

11、[太阳]情志方面注意对心理的调节，精神过度紧张，情绪焦虑急躁，都是容易诱发或加重痛经的因素，所以少生气哦

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。