炒米和炒姜泡水喝有什么功效，刮油祛湿炒米姜丝大枣茶

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下炒米和炒姜泡水喝有什么功效的问题，以及和刮油祛湿炒米姜丝大枣茶的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

2、大枣去核切丝姜也切丝如图千万不要太细的丝

3、准备一个锅无水无油小火倒大米和姜丝炒至闻到姜的香味

4、待米明显偏黄色了倒入枣丝炒至枣丝水分干掉

5、关火带冷却装密封罐每天可以舀一勺泡水喝当成茶一样喝起来

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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