熬的冰糖雪梨有什么功效，每次做这道润肺止咳的冰糖雪梨

大家好，今天小编来为大家解答熬的冰糖雪梨有什么功效这个问题，每次做这道润肺止咳的冰糖雪梨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大梨子洗干净，切块(去不去皮看个人喜好)

2、切好之后，入锅，加入红枣，葡萄干，枸杞，冰糖，清水，(清水不用很多，梨子在熬煮过程中会出水)中火烧开，烧开后，盖上锅盖，转小火慢慢熬

3、大概熬半小时，梨子的止水已经融入清水里，味道也合适了，就可以起锅了

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。

反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

文章到此结束，如果本次分享的熬的冰糖雪梨有什么功效和每次做这道润肺止咳的冰糖雪梨的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！