百合银耳汤的做法功效，百合银耳汤的做法

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4、银耳掰碎，将黄色根部去除。入凉水，上火煮沸。

5、沸腾后，加入适量冰糖，提升口感，小火慢炖一小时。

8、熄火后，盖好盖子，焖至十五分钟左右。出锅后加入枸杞和葡萄干，即可享用。

新鲜的百合不能煮太长时间，很容易烂掉。

银耳富含胶原蛋白，女子常用，可美容养颜，久保青春～

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