百香果一天吃几颗合适？百香果最正确的吃法

大家好，关于百香果一天吃几颗合适很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于百香果最正确的吃法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、百香果逐渐被大家熟知，也有越来越多的人喜欢上百香果，不仅因为它营养丰富，更多是爱美人士用百香果制成百香果蜜，用来减肥，但是朋友却是直接把百香果扎隔空，用吸管直接吃，那么问题来了，到底百香果应该怎么吃呢？一番求证之下，才知道，百香果最正确的吃法，才不是拿来冲水喝，真正吃对的人没几个。

2、百香果是一种纯天然的保健水果，并且是种神奇的水果，它含有165种水果香味，132种以上的芳香物质，和17种氨基酸，并不是说直接吃或者拿来冲水喝不行，而是直接吃很多人吃不惯，冲水喝又会导致维生素E流失严重，白白浪费了神奇的百香果，要知道，吃1个百香果，其中的维生素E含量，等于吃10个苹果，15个橙子，而且排毒养颜，不吃可惜了！

3、那么，今天给大家介绍一种百香果最正确的吃法，才不是拿来冲水喝，也不是直接吃，而是把百香果制成果酱。先把百香果对半切开，挖出百香果肉，装在容器中，然后加入适量冰糖，再挤入半个柠檬汁，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放在冰箱冷藏一晚上，第二天把冷藏好的百香果倒进不粘锅中，大火烧开后，转小火慢慢熬制，中途需要不停搅拌，待百香果桨成透明粘稠状时，百香果酱就做好了，趁热倒入密封罐中，冷藏保存即可。

4、早餐吃面包的时候，可以抹一层百香果酱，或者沾薯条吃，搭配燕麦粥吃，也可以用百香果酱做水果或者蔬菜沙拉，也搭配酸奶来吃，这才是百香果最正确的吃法，你学会了吗？

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的百香果一天吃几颗合适和百香果最正确的吃法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！