程凯养生堂视频全集2021？打通奇经畅全身2

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于程凯养生堂视频全集2021和打通奇经畅全身2的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享程凯养生堂视频全集2021以及打通奇经畅全身2的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、程凯北京中医药大学教授研究生导师

2、奇经八脉八脉交会穴烧心反酸脾胃不和颈肩腰背痛内关穴公孙穴后溪穴申脉穴

3、昨天我们通过八脉交会穴中的两组对穴：外关-足临泣，列缺-照海，分别调理了偏头疼和失眠，以及咽喉痛和咳嗽等问题。今天北京中医药大学的程凯教授继续做客《养生堂》，告诉您如何通过八脉交会穴剩下的两组对穴：内关-公孙，后溪-申脉，一手一足，两两相配，来解决我们身体同一部位中不同位置的相关症状。

4、生活中我们常常会遇到反酸、烧心、脾胃不和，或是晕车、晕船、恶心呕吐等问题，中医认为这些症状属于胃的问题。古代中医将食道、脾胃统称为胃，并用横膈将胃分为膈上和膈下两部分。八脉交会穴中的内关穴和公孙穴，分别针对膈上和膈下的问题。

5、八脉交会穴中，针对膈上问题的内关穴是手厥阴心包经上的穴位，手厥阴心包经与阴维脉相通，交汇在胸隔以上，对于调控胸部自主神经系统有很好帮助。特别是晕车、恶心、呕吐或是出现反酸、烧心等症状，我们就可以通过按摩内关穴来缓解症状，解决问题。

6、八脉交会穴中，针对膈下问题的公孙穴是足太阴脾经上的穴位，足太阴脾经与冲脉并行于下腹部，对于助消化和化生气血有帮助。当出现胃胀、胃痛等脾胃不和的问题，我们就可以通过按揉公孙穴来调节。

7、内关和公孙解决的是膈上膈下的问题，另一对八脉交会穴是解决什么问题呢？通常我们常会出现颈肩腰背的疼痛，这些疼痛跟我们的肌肉关系密切。程教授告诉我们，肌肉分为斜向肌肉和纵向肌肉两大类，斜向肌肉通常是浅层肌肉，而纵向肌肉则为深层肌肉，当我们一个部位出现疼痛的时候，我们可能很难分辨是浅层肌肉还是深层肌肉出了问题，这个时候我们就可以通过一组对穴：后溪和申脉，后溪穴针对浅层肌肉，申脉穴针对深层肌肉，两穴同按，缓解疼痛。更多精彩内容敬请收看今日《养生堂》。

关于程凯养生堂视频全集2021和打通奇经畅全身2的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。