耀一世界的白 养生堂天然维生素c，养生堂维生素c的作用

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1、养生堂维生素c的作用有哪些？现在很多的mm听说维生素可以抗氧化抗衰老，就直接把维生素当饭吃一天三顿的吃。

2、一、女性衰老快的原因：VC下降。

3、女性得病比男性多，得忧郁症的特别多，主要原因是血虚。血虚，就会使肝的负担加重，时间久了，就会肝瘀，这时体内的紧张激素上升，到一定程度就得了忧郁症、免疫功能下降。补充VC会使紧张激素下降，抑制忧郁症的产生，保护健康。

4、很多女性容易缺铁性贫血：铁在人体的十二指肠、小肠内被吸收，如果这两个地方有毛病，就不能有效吸收了。女性每月一次例假，铁流失很多，会造成血虚，血越虚就越热，造成铁氧化，变成三价铁，三价铁人体是不能吸收诉，久之就得缺铁性贫血。

5、VC有抗氧化作用，可防止体内铁氧化，还可以把已经被氧化成三价铁还原成二价铁，使人体可以吸收。喝茶的人镁流失快，多食用VC。

6、人体中胆固醇分成二类：高密度胆固醇和低密度胆固醇。高密度的好，低密度的不好。因为它附着力很强，容易引起动脉硬化，高血压。

7、VC可以使低密度胆固醇下降，高密度胆固醇提高，对人体有益。

8、你在家吃剩菜吗?今天告诉大家，尽量不要吃剩菜，剩菜一过夜会产生亚硝酸盐(防腐剂)，亚硝酸盐在肠道中转换成亚硝胺，它是一种致癌物质。

9、VC可以阻断亚硝酸盐转变成亚硝胺，起到防癌的效果。可以阻断癌细胞的产生。可以提高免疫系统功能，控制癌细胞生长。（图片来源：视觉中国）

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