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1、老是肠鸣还伴随大便不成形呈糊状怎么办?肠鸣、大便不成形,还消瘦怎么回事?有网友提问,近来时间肚子老是响,而且肠鸣音很大,拉出的大便不成形,而且人也消瘦了很多,是什么原因造成的?该怎么缓解调理这样的情况呢?
2、这种情况考虑是肠炎的情况,应该是脾气亏虚,不能正常运化吸收,大肠传导失司所导致的症状。建议补脾养肠胃!所以饮食上要注意了:
3、少吃或不吃含脂肪、高糖、辛辣刺激、油煎油腻、生冷寒凉的食物食品及白酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料,忌生硬的食物,因为这些食物都会对胃肠造成刺激以及增加胃肠负担。
4、那么该吃点什么呢?注意饮食清淡有营养,可以选择谷物面包、面条、米粥、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁,保证蛋白质及维生素的摄入。多吃纤维性食物能促进胃肠蠕动帮助消化,多喝水。还要调整胃肠道菌群平衡,可以服用奘灵水苏糖来快速增殖胃肠道有益菌,抑制有害菌繁殖和活动,调节胃肠道菌群平衡,恢复胃肠道功能和动力,改善胃肠道健康!
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